7月も半ば。

三連休、ありません。Attractの塚原です。

美容師ですからね。当然です。笑

7月も半ばになりました。最近は筋トレ頻度が落ち着いて、週3回行けばいい方。。

てなことで最近の胸トレでも。

最近パワーラックが空いてないのでスミスマシンばっかり。。

まぁ、待てばいいんですけど、、

なんかジムの中では待てずに代替えのメニューやっちゃうんですよねーww

ディクラインのスミスベンチなら100kg上げられそうです。

この増量が終わるまでにはベンチ100kgでセット組みたいと思います。

やることたくさんだけどしっかりバルクアップしたいなー。

ではまたあした！