筋トレ

7月も半ば。

三連休、ありません。Attractの塚原です。

 

美容師ですからね。当然です。笑

 

7月も半ばになりました。最近は筋トレ頻度が落ち着いて、週3回行けばいい方。。

 

てなことで最近の胸トレでも。

 

 

最近パワーラックが空いてないのでスミスマシンばっかり。。

 

 

まぁ、待てばいいんですけど、、

 

 

なんかジムの中では待てずに代替えのメニューやっちゃうんですよねーww

 

 

ディクラインのスミスベンチなら100kg上げられそうです。

 

 

この増量が終わるまでにはベンチ100kgでセット組みたいと思います。

 

 

やることたくさんだけどしっかりバルクアップしたいなー。

 

 

 

ではまたあした!

スポンサーリンク
記事が役に立ったらシェア
塚原 涼太をフォローする
髪質改善 縮毛矯正が得意な美容師 渋谷神泉のAttract 塚原涼太のブログ

コメント

タイトルとURLをコピーしました