筋トレ

Blog

プロテインで喉がイガイガする?

Attractで筋トレに関しての話題は 「僕にどうなん?」と振られがち Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク プロテインを飲むお客様が増えましたねぇ。コンビニでも置い...
2022.12.23
Blog

ハンバーガーを食べながらダイエットできる?

なんでも食べていいって言われると 脂質の多いものを食べがち。 Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク ちょっと前にネット、主にTwitterを賑わせた話題が…
筋トレ

12年前の自分と比べてどうですか?

なんでも投資と思うか否か。 Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク いきなりですが12年前と比較して今の自分はどうですか?
2022.12.10
Blog

老化を感じてきているのでちゃんとケアをしよう、のコーナー

まぁ若くないのだから… Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク とまぁ私もなんだかんだでいくつ?何歳だっけ…とググるくらいに年齢を重ねていて33歳でございます。
Blog

お客様のパーソナルトレーニングとトレーニングの負荷?

基本的に女性のトレーニングは 難しいな、と思っている Attractの塚原です。 (男はデカくなりゃいいっしょ、なスタンス) 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク 最近、お客様のパーソナルトレー...
タイトルとURLをコピーしました