筋トレ

だからあなたは筋肉がつかないのよ。

目下進むは修羅の道ではなく、デブの道。
Attractの塚原です。


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よもや会う人会う人に
「デカくなった。」「太りました?」
と言われる最近ですが、
はい。間違いなく太りましたし、
デカくなってます。

夏との比較でいうと… 続きを読む

わたしってどこのジム選べばいいですか?を答える美容師。

台風一過でいい天気でしたねー。
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今日は13時からの営業再開でした。
神泉界隈にお住まいの方が中心の
ご来店でしたが仕事ができる、
ということは改めて幸せですねー。

 

今回のブログは最近薄れ気味の筋肉関連。

 

題名通り、
「私ってジムどこを選べばいいのか?」
問題について書こうと思います。 続きを読む

もう過去最高体重まできた。。

今日もお休みでした。
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久々に秋冬の服を着たら
マジで着れねえ… 続きを読む

ワガママボディと身体が変わること。

今日もお休みでした。
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ああ。儚き夏の体。
筋トレは続けてますが
食事を気にする生活はしてないので
こんな感じの… 続きを読む

僕が土日のどちらかを休む時は…

今日はお休みをもらってます。
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美容師としては稼ぎ時な土曜日ですが
先月に続いてこんなところに。 続きを読む