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プロテインで喉がイガイガする?

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Attractで筋トレに関しての話題は
「僕にどうなん?」と振られがち
Attractの塚原です。


初めての方は、こちらで自己紹介。
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プロテインを飲むお客様が
増えましたねぇ。
コンビニでも置いてるくらいですから。
とそんな話をしていたら…

「ホエイプロテイン飲むと喉がイガイガするんだけどなんだと思う?」

なんて話に。

いわゆるアレルギー症状っぽいんですけど
つい最近からなったそうなんですよね。

アレルギー症状自体は急に出ることも
よくあるんですが、興味深いのは
ホエイプロテインの中でも精製度の高い
WPIだとまだマシになる?
なんて話。

ホエイプロテインはWPCとWPIの
2種類あって精製度が高いのはWPI。
ざっくり言えば乳糖が入ってるか
入ってないかの違いなんですが

精製度が違うことに付随して
原料自体も品質が高い可能性は
ありますかね。(根拠はないですが)

いずれにしてもアレルギー反応っぽいので
ソイプロテインだったりエッグプロテインと
プロテイン自体でも原料の種類を
選べる時代になったので

「体調が悪くなる前に
選び直ししてもいいかもです」

なんてアドバイスでしたねぇ。
食事から摂れるのが理想ですけど
なかなかそうもいかないのが
現代人ですから身体に合った方法で
続けられるのが良きですね。

ほいではまた。


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