➥フィジーク挑戦記

今日もお休みでした。Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。→自己紹介リンク  絶賛ダイエット中なので食べたいもの食べるってわけでもなく淡々と過ごしています。

首痛くなるのが持病ぽくなって萎えてます。 Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク 絶賛減量中。まだまだ変わらんですがようやく70kg台が安定。

減量開始2週間、1kgしか減ってません。 Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク 元々、そんなに脂肪を乗せてないのと食べる量を減量に入ったからと言って減らしてないので想...

服着てると筋肉がわからない Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク 今日は朝に時間を作ってこれを。