➥フィジーク挑戦記

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今回も減量終わりました。

今回も減量が終わりました。 Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク ツヤ髪セミナーも来期の募集がスタートしてます。 →ツヤ髪セミナー詳細リンク レンタル塚原に関しては下からどうぞ。 →レンタル塚...
2021.05.27
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ダイエットの進捗報告と代謝、摂取カロリーについて

ダイエットの進捗報告。 Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク ツヤ髪セミナーも来期の募集がスタートしてます。 →ツヤ髪セミナー詳細リンク レンタル塚原に関しては下からどうぞ。 →レンタル塚原詳...
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ケトジェニックダイエットもちゃんとしたやり方知ってればアリかもねぇ

もはや長めのTwitterみたいなブログ。 Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク ツヤ髪セミナーも来期の募集がスタートしてます。 →ツヤ髪セミナー詳細リンク レンタル塚原に関しては下からどうぞ...
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減量も残すところ4週間…

日焼けマシンで目が日焼けしました。 Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク  ツヤ髪セミナーも来期の募集がスタートしてます。 →ツヤ髪セミナー詳細リンク レンタル塚原に関しては下からどうぞ。 →...
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1月からダイエットを始めてこうなりましたww

人の体は本当に興味深い。 Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク ツヤ髪セミナーも来期の募集がスタートしてます。 →ツヤ髪セミナー詳細リンク レンタル塚原に関しては下からどうぞ。 →レンタル塚原...
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