➥フィジーク挑戦記

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3月頃との身体の比較と次に出る大会

大会終わって最初の定休日。 もちろんトレーニングしますw Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク ツヤ髪セミナーも来期の募集がスタートしてます。 →ツヤ髪セミナー詳細リンク レンタル塚原に関して...
2021.06.03
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マッスルゲート東京、フィジーク大会に出てきました!

フィジーク大会出てきました! Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク ツヤ髪セミナーも来期の募集がスタートしてます。 →ツヤ髪セミナー詳細リンク レンタル塚原に関しては下からどうぞ。 →レンタル...
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今回も減量終わりました。

今回も減量が終わりました。 Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク ツヤ髪セミナーも来期の募集がスタートしてます。 →ツヤ髪セミナー詳細リンク レンタル塚原に関しては下からどうぞ。 →レンタル塚...
2021.05.27
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ダイエットの進捗報告と代謝、摂取カロリーについて

ダイエットの進捗報告。 Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク ツヤ髪セミナーも来期の募集がスタートしてます。 →ツヤ髪セミナー詳細リンク レンタル塚原に関しては下からどうぞ。 →レンタル塚原詳...
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ケトジェニックダイエットもちゃんとしたやり方知ってればアリかもねぇ

もはや長めのTwitterみたいなブログ。 Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク ツヤ髪セミナーも来期の募集がスタートしてます。 →ツヤ髪セミナー詳細リンク レンタル塚原に関しては下からどうぞ...
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