筋トレ

➥フィジーク挑戦記

ダイエットは2ヶ月を過ぎようとしています

今日もお休みでした。Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。→自己紹介リンク  絶賛ダイエット中なので食べたいもの食べるってわけでもなく淡々と過ごしています。
2022.05.12
➥フィジーク挑戦記

ダイエット開始して1ヶ月…

首痛くなるのが持病ぽくなって萎えてます。 Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク 絶賛減量中。まだまだ変わらんですがようやく70kg台が安定。
➥フィジーク挑戦記

ダイエット開始から2週間…

減量開始2週間、1kgしか減ってません。 Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク 元々、そんなに脂肪を乗せてないのと食べる量を減量に入ったからと言って減らしてないので想...
2022.03.31
➥フィジーク挑戦記

筋肉大会に向けてアレ行ってきました

服着てると筋肉がわからない Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク 今日は朝に時間を作ってこれを。
Blog

「NMNって知ってる?(ニコチンアミドモノヌクレオチド)」 って聞かれてググった話。

おおよそ美容師と思われない ブログが完成しました。 Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク お客様から聞かれました。 「NMNって知ってる?(ニコチンアミドモノヌクレオチ...
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