➥フィジーク挑戦記 フィジークマッスルゲートスポルテック大会に参加してきました。
筋肉大会のマッチョ密度は恐ろしく高い。 Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク 筋肉大会行ってきました。朝5時起きからの午前中からこちらまで。
筋トレ
➥フィジーク挑戦記 
Blog 夜に唐揚げとサラダという食生活してたら中性脂肪の数値が…という話
夏になり、黒くなり、一般的には ガタイのいい人なのでダイエットの相談が 増えるシーズンでもあります。 Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク ということで今日、お客様から受けた相談内容はこんな感じ。
Blog 2週間後は大会…
最近のマーベルを全力で楽しんでいます。 Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク あと2週間で大会です。急遽、決めたので少しタイトなスケジュールでしたが今はこんな感じ。
➥フィジーク挑戦記 残り6週。ダイエットは間に合うのか…
ほぇー、ギリギリだなぁ… Attractの塚原です。 初めての方は、こちらで自己紹介。 →自己紹介リンク 大会出るぞー。と意気込んでゆっくり落としてきたんですが出る大会を早めて、1人で焦っています笑