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筋トレ2年続けたら同じ体重でも全然違ったw

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継続は力なりを実感しています。
Attractの塚原です。


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やはり継続するのは大切。

そんなわかりやすい結果は
僕の身体で表現。

というのも、、

最近の自分の体を見直してみたら
割と成長してました。

 

背中ですけどこんな感じでした。

約2年前ですけど
体重は今と変わらないけど
形はだいぶ変わりました。

背中ニキビもなくなりましたww

 

 

身体って1週間、1ヶ月では
大して変わらないですけど、

2年も違うとだいぶ変わりますね。

 

 

それもやったりやらなかったり、
っていう、のではなく

 

コツコツと継続して得られた結果かなー
と思っています。

 

常日頃、お客様には
継続が大事、
と伝え回ってますけど

自分を見返してみると
より強く思う結果となりました。

 

 

身体づくりも美髪づくりも

継続が大事。

コツコツ積み上げてやっていきましょう!

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ではー!

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