ベンチプレス大好きマンのAttractの塚原です。
の割に重量伸びない悩み中です。
以下、胸トレですねー
これも営業終わりの深夜トレなので時間は30分ちょいでチャチャっと終わらせました。
家の近所のエニタイムフィットネスは0時付近でも常に4.5人はいますね。
まだ自分1人だけ、貸し切りだぜ！なんてシチュエーションは未経験。さすがに広いフロアに1人だけは寂しそう。
とはいえ、みんな深夜に筋トレなんてなかなか筋肉バカだなぁ（自分もw）
今回思ったのは、胸はかなり効きやすいので種目数減らしても問題なさそう。
次は背中トレですー
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