久々の休み、寝て過ごした。。
Attractの塚原です。
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毎日毎日動き続けるのも
大変だからね。。
たまにはこんな日も。
こと、美容に関しては常々、、
継続が大事。
なんて言ってるけど
たまにはすっぽかすこともあるじゃない？
例えば、
髪乾かすの半端で終わらせる、
ダイエット中でもたまの大食い、
すっぴんそのままバタンキュー、
おっとバタンキューとか死語ww
そんな時に自己嫌悪するよりも
また明日からやり直そー。
みたいな感じで立て直すことが大事。
またダメだったぁ。。
って自己肯定感を落とすよりも
よし、次やろー！
って思っていた方がよっぽど
自分のためになる。
ぼくなんかは、大会に出るのに
ダイエットで10kgくらい落としますけど
継続あってこそ。
んでもやらかすときは多々ある。
それを立て直す意識も持ち続けてるし、
ダメだったぁ。。
とは思わないようにしてます。
大きくみて1ヶ月後にこうなる、
3ヶ月後にこうなっている、
みたいなビジョンがあれば
ちょっとのやらかしも
単なる誤差w
今日寝て過ごしても誤差！！！
むしろ体力バッチリ回復して
万事うまくいくぜぃ！
というメンタリティで
明日も頑張ります。
ほいではー。
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