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脚トレ!しんどい…

脚トレから逃げ出したくなるAttractの塚原です。

しんどい。でもやる!スクワット!よっしゃ!という謎テンションでお贈りするブログです。

スクワット嫌いです。でもフルスクワットの方がもっと嫌いです。(しんどいから)でもやるんです。目指す体になるために。

といいつつ、今回はフルスクワットやってませんww

 

 

今回は種目数多めでやってみた。

 

1番しんどいのは最後のブルガリアンスクワット。

 

 

ブルガリアンスクワット何がしんどいって、12キロしか持ってないのに全身から汗吹き出すのね。

 

きのうの今日で筋肉痛バッキバキです。

 

いやぁ。もっとがんばろ笑

 

ではでは。

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