筋トレ

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背中トレ

いい天気だと筋トレしたくなるAttractの塚原です。 いい天気じゃなくてもかww 今日も誰に必要とされてるのかわからない筋トレメニューを笑
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何はともかくスクワット。

強力わかもととお友達、Attractの塚原です。 せっかくビフォーの写真撮らせてもらったのにアフターの写真を撮り忘れる、、という残念な僕は脚トレでも上げようかと。
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6月に向けて順調に

体重計に乗るとき、ソワソワしちゃう乙女心がわかる男、Attractの塚原涼太です。 6月に大会に出るに向けて、減量中です。 【本気挑戦】NPCJ NEW GENERATION CLASSIC で詳細をどうぞ。
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キタキタ。bcaa、エクステンド

テンション高めのAttractの塚原です。 なんとbcaa買いました。テンションあげあげです。 やっぱりbcaaはエクステンドが有名どころですよねー。 えっ?そもそもbcaaて何?って声が聞こえてきそう…