筋トレ

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今日はこの後。

缶コーヒーはタリーズの缶ボトルが至高。Attractの塚原です。飽きずに2年以上飲んでる気がする。 営業おわり、頭によぎるのは、
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肩トレ復活!

目玉焼きは圧倒的に醤油派。Attractの塚原です。 ちなみに卵1個でタンパク質6g摂れます。はい。どうでもいいですね。 今日は肩トレやりました。
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久々の筋トレ。。

推しラッパーはMC☆ニガリa.k.a赤い稲妻。 Attractの塚原です。声がカッコいいしラップもカッコいいんだよなー。ニガリさん。 はい。筋トレしてきましたー。
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3月の体重の変遷。。

3ヶ月という月日の早さに驚きを隠せないAttractの塚原です。 なんでプロフィール写真出してきたかって、この時割とパンパンな顔なんすよ。 んで、体重でいうと、