久々の筋トレ。。

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推しラッパーはMC☆ニガリa.k.a赤い稲妻。

Attractの塚原です。声がカッコいいしラップもカッコいいんだよなー。ニガリさん。

はい。筋トレしてきましたー。

 

背中やったんですけど、重いの上がらないだよな。

 

2月、気づいたら体重が70kgまで落ちましたね。

 

 

こっから筋肉戻しながら体重も落としたい。。

 

 

次は肩トレかなぁ。。

 

 


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