筋トレ 久々の筋トレ。。筋トレTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー 2017.09.02 2017.03.03推しラッパーはMC☆ニガリa.k.a赤い稲妻。Attractの塚原です。声がカッコいいしラップもカッコいいんだよなー。ニガリさん。はい。筋トレしてきましたー。 背中やったんですけど、重いの上がらないだよな。 2月、気づいたら体重が70kgまで落ちましたね。 こっから筋肉戻しながら体重も落としたい。。 次は肩トレかなぁ。。
コメント