筋トレ

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はっはっは。届いたぞ。

プロテインが届いてご満悦のAttractの塚原です。 前回はイチゴミルク味で今回はメープル味。 最近は朝ご飯にオートミールが多いので(最近やたら女子力高い)イチゴミルク味でもいいんですけどね。なんか、
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肩トレ

ゼロカロリー食品の申し子こと、Attractの塚原です。 きょうは肩トレやりましたのでメニューでも。
➥フィジーク挑戦記

5月のトレーニング日数。。

今日もいい天気でしたねー! 食欲を制す男、Attractの塚原です。 でもハーゲンダッツ食べたーいww そうそう、気づいたら5月も20日ですね。 ふと今月のトレーニング日数数えて見ました。
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オメガ3をアップデート。

女子力高めな毎日を送る、Attractの塚原です。 サラダとシーチキンとサプリメントがお友達。 そしてこの度お友達がアップデートされました。