筋トレ

もう過去最高体重まできた。。

今日もお休みでした。
Attractの塚原です。


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久々に秋冬の服を着たら
マジで着れねえ…

写真は服着てないけどwww

体重は春と変わらないくらいなんですが
筋肉で戻ったことを期待したいですねぇ。。
顔もぷにっとしてますが
来年に満足できるように…

 

 

今はまだまだ体重を増やすぞう。。

っと体を変える努力を
筋トレと食事で続けます。

 

 

まぁ、髪にしても体にしても
そうそう変わらないのはわかっているので
地道に努力するだけなんすよねー。

2.3年前の体と比べれば
ちょっとずつでも良くなってきてるので
あとは続けるだけ、やるだけ。

 

 

そう自分に言い聞かせてもいますが
お客様が「頑張ってみようかなー?」
なんて思ってる時に出来るだけ
モチベーションが続くように
お手伝いをしたいですねぇ。

頑張る人を応援しまっせー!
そして自分も頑張りますー。
ほいではまたー。

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