筋トレ

コロナの中でも筋肉は…

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ちょっと忙しくなるとやせちゃう、
Attractの塚原です。


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コロナによってほぼ全ての人の
プランが乱された2020年も
残すところ2ヶ月半。
当然僕なんかもその一員なわけですが
どうやら…


溢れ出る江頭2:50感…!!

 

筋トレはそれなりにうまくいってますねw
体重はさほど変わらないものの
扱える重さが増えてたり、
腹筋がそれなりに見えるくらいの
体脂肪率で体重の上げ下げが出来てますな。

基本的にやせながら
筋肉をつけられるのは
筋トレ初心者の方や、
脂肪が多い方が多い。

僕みたいに筋トレを
3年以上やってたりすると
マンネリ化しやすくて、
身体の成長が愚鈍化する。


今年3月と最近ね。

 

コロナもあってトレーニングの
程よいお休み期間があったりと
怪我の功名ならぬ、いい要素は
あったのかなー?と思う。

ヘアケアなんかは常に一定以上の
クオリティが必要なんだけど、
(ハイダメージの髪のお客様が一日でもわけわからん、シャンプーを使うとバッサバサになるから…)
ボディメイクは少しくらい
波があった方が良くなることも
あるのねー。なんて発見すね。

 

今年はこのまま大会出ないで
来年の春以降で出れそうな
大会をピックアップして
化け物ばかりの大会で結果残すぞぅ…
と企んでおりますw


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それではお待ちしておりますー。

ほいではまたー。

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