腕トレ。

腕トレ。好きです。

はい、Attractの塚原です。謎の告白でしたね。

日課のブログ忘れてて、かつ、腕トレの内容晒そうとか思ってたのにそれも忘れてたっていうww

ちなみに使ってるアプリはgymgoal proです。

有料ですけど1repマックスとか記録とかばっちり残せるのでオススメです。

ただ、初期の頃はフォームめちゃくちゃで重さばっかり追ってたので

過去の記録があてにならない。。

では腕トレ。

時間は45分くらいで終わっちゃいましたね。

まぁ、腕は太いに越したことはない。

…はずww

今日も頑張るんば！