筋トレ

腕トレ。

腕トレ。好きです。

はい、Attractの塚原です。謎の告白でしたね。

日課のブログ忘れてて、かつ、腕トレの内容晒そうとか思ってたのにそれも忘れてたっていうww

ちなみに使ってるアプリはgymgoal proです。

 

有料ですけど1repマックスとか記録とかばっちり残せるのでオススメです。

 

ただ、初期の頃はフォームめちゃくちゃで重さばっかり追ってたので

 

 

過去の記録があてにならない。。

 

 

では腕トレ。

時間は45分くらいで終わっちゃいましたね。

 

 

まぁ、腕は太いに越したことはない。

 

 

…はずww

 

 

今日も頑張るんば!

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