➥フィジーク挑戦記 筋トレ

リバウンダーの胸トレ

大会後1週間で7kgものリバウンドをしているAttractの塚原です。

 

太るのって簡単、、

 

胸トレやりましたよ。貧乳をどうにかするってばよ!

ベンチプレスはとりあえず100kgまでは体重上げ続けたいですねー。

 

 

これ克服しないと結果出せなそう。。

 

 

体重増やしてる時期なので重いものをひたすら追っていきたいと思います。

 

 

怪我だけは気をつけないとね。。

 

 

仕事があっての筋肉ですし、、

 

 

そしてあしたは合宿です。

 

 

また明日のブログで。。

 

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