筋トレ 弱点克服。胸編
梅雨明けですね。夏本番。夏仕様の腹筋ありません。Attractの塚原です。 はい。ということでいつもの胸トレです。
筋トレ
筋トレ 筋トレ 7月も半ば。
三連休、ありません。Attractの塚原です。 美容師ですからね。当然です。笑 7月も半ばになりました。最近は筋トレ頻度が落ち着いて、週3回行けばいい方。。
Blog 筋トレ始める前の写真から考えたこと。
若い人の話についていけない。28歳が近づく、Attractの塚原です。 昨日、コンビニでこんな会話を耳にしました。 「巻き戻しの、巻きの意味がわからなくね？」 おそらく10代の会話にガクガクブルブルしましたw 由来はビデオだよ！び、で、お！...
➥フィジーク挑戦記 脚プルプル。
きのこの山よりたけのこの里派、Attractの塚原です。 はい。どーも。今日は休みということで脚トレでも。 途中で目がチカチカするから嫌なんです。 まぁ嫌ならやるなって話なんですが嫌よ嫌よ好きのうち。ということで。