筋トレ

あなたが飲むビタミン剤とヘアトリートメントが効かない理由。

今日はお客さまとサプリの話をしてました。
Attractの塚原です。


初めての方は、こちらで自己紹介。
自己紹介リンク 
ツヤ髪大学も来年の募集がスタートしてます。
→ツヤ髪大学詳細リンク
レンタル塚原に関しては下からどうぞ。
→レンタル塚原詳細リンク


いわゆるサプリメント談義ですね。
あれは体感があった。
これを日常的に飲んでる。
プラセンタがどうの、
コエンザイムQ10は還元型がいい。
などなど…

 

人によっては話すと尽きないネタですね。笑

そんな僕が欠かさず毎日飲むのはこれ。

続きを読む

美容師の腰痛って〇〇が原因?

今日はパーソナルトレーナー。
Attractの塚原です。


初めての方は、こちらで自己紹介。
自己紹介リンク 
ツヤ髪大学も来年の募集がスタートしてます。
→ツヤ髪大学詳細リンク
レンタル塚原に関しては下からどうぞ。
→レンタル塚原詳細リンク


ということで、
この間、やる気満々だったあの方に
会いにこちらへ。 続きを読む

〇〇さん、筋トレ始めるってよ。

本気になった人はおもしろい。
Attractの塚原です。

 

初めての方はこちらで自己紹介。

ツヤ髪大学も来年の募集がスタートしてます。

レンタル塚原に関してはこちらに。

 

 

決意表明されてましたねー。

この方。
ツヤ髪大学理事長、船橋直樹さん。

ということで肉体改造のお手伝いをします。

そこでまず決めるのは、、

続きを読む

ダイエットは食べないことより食べることが大事〜初級編〜

美容師を生業に約10年生活しております。
Attractの塚原です。

 

忙しい時は昼ごはんを
ゆっくり食べる時間もなく、
もちろん、ランチ休憩などという
概念もない店が多数。

 

それでもダイエットは可能。
いやだからこそ可能なのかな。。

常識からは外れていると思いますが、、

続きを読む

フィジーク優勝して思ったこと。

一応、昨日はチャンピオンと
もてはやされたAttractの塚原です。

はい。ということで、
ボディメイクの4ヶ月が終了したので
振り返りもかねて
僕が感じたことをシェアしたいと思います。

続きを読む

フィジーク大会出てきました!

大会出てきました。
Attractの塚原です。

NPCJというボディビル団体の

フィジーク

という競技ですね。
ボディビルはブリーフですけど
フィジークはサーフパンツ で
カッコいい身体を評価する。

僕が選んだ大会会場はなんと、、 続きを読む

82kgオーバーを運搬する話。

お休みは相変わらず筋肉寄せのブログ。
Attractの塚原です。

 

今日は寺田のお客様の社長さんの
お宅にお邪魔して、
ダンベルをいただきに行きました。

ちなみにそのダンベル、、 続きを読む

美髪、美肌に大切な、、

減量終わりまで残り2週間。
Attractの塚原です。

ということでプロテインも復活。

抹茶大好きマンとしては
新味で買わないわけには、
いかなかったぜい。

 

 

減量中は 続きを読む