絶賛リバウンド中のAttractの塚原です。

大会が終わり、3週間です。

もはや夏エンドしてます。
というか夏終わってよろし。。

ということでゆるりと増量中です。

よく「脂肪が筋肉に変わる」みたいな
ノーベル賞ものの、
形質変化を口にする人がいますが、、

それはない。

脂肪は筋肉に変わりません。。
そもそも分子構造違うし、、笑

サーロインのステーキになんか手を加えたら
脂が肉に変わることある？？

それこそ、、
ノーベル賞取れる世紀の発明よ。

身体を作る人の大半は
筋肉も脂肪もつくくらいたくさん食べて
筋トレをする。
↓
ぱっと見、がたい良さげな
ポヨっとした体になる。
↓
食事制限と筋トレで
極力脂肪だけを落とす。
↓
筋肉が出てきてバキバキの体になる。

っていう一連の流れを
知らない、見てないと
脂肪が筋肉に変わるー。

って思ってしまいますよねー。

筋トレしたら筋肉がつくわけでもなく、
いい身体してる人は大体にして
年単位で体にアプローチしてる人が
ほとんどなんですよね。

割と年中いい身体してる人は

僕からするとレアキャラですww

なので、来年に向けて
脂肪も筋肉もつける時期なので
腹筋も来年まで家出ww

美意識高く、今年も身体作ります！
脂肪のってるけどww

ということで、
誤解が無くなるのと身体作りの
参考になれば。

ではー！