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7月が終わるということは…

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7月が終わりますねー。
Attractの塚原です。


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気づけば7月が終わる。。
ということは、、、、、、

フィジーク大会や!!!

 

ということで去年も今年もこんな感じの
ブログが夏に増える私ですが、

去年はフィジークノービス(新人戦)優勝。

フィジーク大会出てきました!
大会出てきました。 Attractの塚原です。 NPCJというボディビル団体の フィジーク という競技ですね...

 

 

今年はオープン(怪物がたくさんいる)
なので言ってしまうと、
自身溢れる筋肉自慢がたくさん。。

 

 

かくいう私もその1人に入るわけですが
約5ヶ月くらい節制しながら
筋トレに明け暮れて、(仕事はしてる)
数字ではこんな感じに。

 

 

あくまでも目安にしかならないんですけど
数値化して見えると反省もしやすいかなー
なんていうのがいいところですね。

 

 

去年と比べて成長してるとこも見えると
やる気アップになりますしね。
成長してなきゃ、やり方を変える、
なんてことも考えればいいですし。

 

 

 

大人になって成長、って
なかなか減ってくると思うんですけど
筋肉は成長しやすいところかなー、
なんて思うので、大会までは
すすめないですけど

趣味としてはオススメですww

 

 

仕事面でも成長しないとなー
なんてこともあったので
毎日粛々と励みます。

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ほいではまたー。

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