Blog ➥フィジーク挑戦記

ダイエット中の休日ブログ

スポンサーリンク
Blog
スポンサーリンク

用事を済ませて休日を堪能。
Attractの塚原です。


初めての方は、こちらで自己紹介。
自己紹介リンク 
ツヤ髪セミナーも来期の募集がスタートしてます。
→ツヤ髪セミナー詳細リンク
レンタル塚原に関しては下からどうぞ。
→レンタル塚原詳細リンク
育毛発毛セミナーに関しては下からどうぞ。
→育毛発毛詳細リンク


割と朝から動いていたので
ゆったりではないんですが…
今はこんなものを。

減量中とはいえ、
ビールはそこそこに飲んでますねぇ。
まだ減量は半分くらいな感じなんですけど
今はこれくらい。

体組成系だと体脂肪率15%って
出たり8%って出たりするので
アテにならんなぁ。なんて思ってますが
体感は一桁乗ったくらいですかねぇ。

これくらいになってくると
炭水化物の量で身体の張り方が
変わってくるので面白いような
難しいような、、って感じです。

また明日からしっかり仕事しつつ
筋トレに励む所存ですー。
ほいではまた。


お名前:
メニュー:
ご希望のお日にち、お時間:
備考:


↑をコピペして入力して
ご予約LINEを頂けると
めちゃくちゃ助かります!!!
それではお待ちしておりますー。

ほいではまたー。

スポンサーリンク
記事が役に立ったらシェア
塚原 涼太をフォローする
スポンサーリンク
髪質改善 縮毛矯正が得意な美容師 渋谷神泉のAttract 塚原涼太のブログ

コメント

タイトルとURLをコピーしました