大会から約1ヶ月。すでに6kg近く増えてます。
Attractの塚原です。
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71kgから77kgまでジャンプアップ。
まぁたくさん食べてるしそりゃね。
なんて感じなんですけど…
左が大会前日、右が昨日。
ジャンクフードはほどほどにして
減量のときに食べてるようなものを
量を増やしてる感じです。
それでも海、プールで脱げるくらいの
スッキリさは保っているので
同じ体重でも見栄えって違いますねぇw
2016年の76kgと2021年の77kg。
ここ3年4年くらいは
結構本気で身体作りしてますが
今年は前よりもサイズアップするかな？
なんて感覚が強くあります。
トレーニングの強度も上がってるし
食事もちゃんとやれてるし。
あとはこれを粛々と
継続するだけなんすよね。
まぁそれが1番難しいんですけどもw
とまぁ自己実現に向かって
努力っすねぇ〜。
ほいてはまた。
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