ニュースレターのネタにこんなのを。

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自粛閉店3日目。
Attractの塚原です。


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気づけば3日目ですが
今日はサロンで毎月書いてる、
ニュースレターをやってました。

 

毎月お客様にお送りしてるんですが
今回のニュースレターはオール手書きなので
iPadで書き書きしてるわけですが
最近だと…

 

QRコードで動画のリンクを貼ったりして
幅が広がった感がありますねー。

 

ということでおうち時間なんて
言葉もよく聞くくらいなので
おうちで出来る筋トレを
ご紹介してみました。

 

家で出来る、脚、お尻のエクササイズ。

家で出来る、二の腕エクササイズ

 

女性が気にしそうな脚やら二の腕の
オススメのエクササイズですねぃ。

脚、お尻のエクササイズは
少し難しい、ブルガリアンスクワット、
というメニューですけど
かなり有用なメニューですねぃ。

 

まだまだ続く自粛期間ですが
おうち時間のいい使い方を
おすすめできたらいいかなと。

ということでまた。

ほいではまたー。

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