自粛閉店3日目。
Attractの塚原です。
初めての方は、こちらで自己紹介。
→自己紹介リンク
ツヤ髪セミナーも来期の募集がスタートしてます。
→ツヤ髪セミナー詳細リンク
レンタル塚原に関しては下からどうぞ。
→レンタル塚原詳細リンク
育毛発毛セミナーに関しては下からどうぞ。
→育毛発毛詳細リンク
気づけば3日目ですが
今日はサロンで毎月書いてる、
ニュースレターをやってました。
毎月お客様にお送りしてるんですが
今回のニュースレターはオール手書きなので
iPadで書き書きしてるわけですが
最近だと…
QRコードで動画のリンクを貼ったりして
幅が広がった感がありますねー。
ということでおうち時間なんて
言葉もよく聞くくらいなので
おうちで出来る筋トレを
ご紹介してみました。
家で出来る、脚、お尻のエクササイズ。
家で出来る、二の腕エクササイズ
女性が気にしそうな脚やら二の腕の
オススメのエクササイズですねぃ。
脚、お尻のエクササイズは
少し難しい、ブルガリアンスクワット、
というメニューですけど
かなり有用なメニューですねぃ。
まだまだ続く自粛期間ですが
おうち時間のいい使い方を
おすすめできたらいいかなと。
ということでまた。
ほいではまたー。
コメント