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この前の脚トレ

ハイターは切らさない、Attractの塚原です。

白ティーシャツの漂白に欠かせないからね。

この間の脚トレ、頑張ってみました。

 

 

スクワットも重量扱うのがダメになってますねー。

 

もっと重いの持たないと身体変わらないなぁ。

 

 

 

 

 

 

これに乗ってないけど、ブルガリアンスクワットもやりましたよ…

 

 

ちなみに4日たった今でも筋肉痛やや残りです。。

 

 

これから確定申告の残りやってジム行きまーす。

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髪質改善 縮毛矯正が得意な美容師 渋谷神泉のAttract 塚原涼太のブログ

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