Blog筋トレ この前の脚トレスポンサーリンクBlogTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー 2017.09.02 2017.03.13スポンサーリンクハイターは切らさない、Attractの塚原です。白ティーシャツの漂白に欠かせないからね。この間の脚トレ、頑張ってみました。 スクワットも重量扱うのがダメになってますねー。 もっと重いの持たないと身体変わらないなぁ。 これに乗ってないけど、ブルガリアンスクワットもやりましたよ… ちなみに4日たった今でも筋肉痛やや残りです。。 これから確定申告の残りやってジム行きまーす。
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