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どうも。 今日も筋トレのことを書く美容師、Attractの塚原涼太です。 今日はトレーニングに励むお客様とやっているメニューについて話していて、かなり勉強になりました（筋トレの勉強に笑）

筋肉美容師がジムの選び方を伝授！ 相変わらず筋肉関係のブログしか書いてない美容師、Attractの塚原です。 題名のとおりジム行きたいなんて思ってらっしゃる方に僕が伝授します。

今のところ筋肉のブログしか書いてない一応、美容師のAttractの塚原です。 腹筋はすると引き締まるイメージなのにスクワットは太くなるイメージなのは何故なんだろう。