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誕生日も結局。

28歳になりました。Attractの塚原です。

 

気づけば完全にアラサーですねww

 

人生まだまだこれから。だって体はどんどん成長してるしww

 

はい。筋トレのおかげで自己肯定感MAXですね。

 

 

てなことで背中トレでも。

 

 

 

 

 

デッドリフトはやりませんでしたねー、、

 

 

懸垂はゆっくり下ろしながらでしっかり意識しながらです。

 

 

多分次はデッドリフトで135kgでセット組む感じですねー。(やりたくねーww)

 

 

おっと心の声が漏れましたww

 

 

では今日はこの辺で。

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髪質改善 縮毛矯正が得意な美容師 渋谷神泉のAttract 塚原涼太のブログ

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