テンション高めのAttractの塚原です。
なんとbcaa買いました。テンションあげあげです。
やっぱりbcaaはエクステンドが有名どころですよねー。
えっ？そもそもbcaaて何？って声が聞こえてきそう…
bcaaは3つのアミノ酸、バリン、ロイシン、イソロイシンのことですねー。
具体的には
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筋肉の分解を防ぐ。
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筋肉の合成を促進。
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脂肪燃焼を促進。
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脳神経の回復も促進。
とまぁ良いことだらけですねー。
タンパク質をしっかり取れれば必要ないんですけど、女性や僕みたいに体重減らそうと思ってる方はbcaa摂ってみてもいいかもですねー
今回、ぼくはiherbってサイトから買いましたけどアマゾンの方が安かったorz
1キロのエクステンドだとなかなか大きいですねー
そして、開封。
香りはあんまり、、
早速家にあるウィルキンソンで割ってみましょう。。
なかなか怪しい色してますけどグビグビ飲めますね。うんまー！
マンゴーとスイカで迷ってスイカにしましたけど割とさっぱり飲めるなーと。
よーし、これでレッツ減量。
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