圧倒的普通の人になっています。
Attractの塚原です。
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普通の人というのも、
フィジーク大会が終わり、
1ヶ月以内に最大10kgくらい
増えました。
写真だとこんな感じ。
いまは少し落ち着いてプラス8kgくらいで
おさまっています。笑笑
暴飲暴食もそこまでしてないのに 戻る体の神秘です。
うそ。普通にペヤングやらなにやら
たくさん食べましたww
食べてないのに太ることはない。
とはいえ筋トレは今も
週5ペースで続けています。
むしろ筋肉を増やすには
脂肪も乗っかるくらい食べないことには
増えないので致し方ないのです。
脂肪も減って、筋肉も増えるのは 筋トレ始めた最初だけですからねぇ。。
なので目的意識を持って
体重を増やしています。
もう目指す先は、、
来年の大会ww
次も優勝目指してコツコツやるだけ
ですからねぇ。。
美は1日にしてならず。
それは筋肉も同じなので
僕は美髪ではなく、
美ボディ作るために継続していきます。
にしても腹筋って見える見えないで相当違うなww
来年が楽しみですねぇ。
コツコツ続けます。
ではー！
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