Blog

久々の筋トレ。

まともなトレーニング久々。
Attractの塚原です。


初めての方は、こちらで自己紹介。
自己紹介リンク 
ツヤ髪セミナーも来期の募集がスタートしてます。
→ツヤ髪セミナー詳細リンク
レンタル塚原に関しては下からどうぞ。
→レンタル塚原詳細リンク
育毛発毛セミナーに関しては下からどうぞ。
→育毛発毛詳細リンク


ダンベルとバーベルが
セットになってるのを買いましたー。
ということでまともな筋トレしました。

https://twitter.com/ryota_fitt/status/1265223670986715136?s=21

 

見た目の変化ありますねー。右が今日。

 

個人的には胸の上ら辺、
腕、腹回りのたるみ感が
許せないところではあるw

 

トレーニング頻度が
著しく落ちたことと
大会に向けて減量していた
反動でピザとかマックとか
食べたことが原因すねww

それでも貪るように
食べ尽くしたわけでもなく
それなりに栄養を考えて
食事していたので
まぁ、夏に向けて戻せるくらいかなと。

 

美容室トレーニングじゃ
やる気が出なかったので
場所を変えてジムでやりたいところですねぇ。

6月以降で再開を願いつつ、
感染拡大に寄与しないように
気をつけながら生活っすねー。


お名前:
メニュー:
ご希望のお日にち、お時間:
備考:


↑をコピペして入力して
ご予約LINEを頂けると
めちゃくちゃ助かります!!!
それではお待ちしておりますー。

ほいではまたー。

スポンサーリンク
記事が役に立ったらシェア
塚原 涼太をフォローする
髪質改善 縮毛矯正が得意な美容師 渋谷神泉のAttract 塚原涼太のブログ

コメント

タイトルとURLをコピーしました