まともなトレーニング久々。
Attractの塚原です。
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ダンベルとバーベルが
セットになってるのを買いましたー。
ということでまともな筋トレしました。
https://twitter.com/ryota_fitt/status/1265223670986715136?s=21
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見た目の変化ありますねー。右が今日。
個人的には胸の上ら辺、
腕、腹回りのたるみ感が
許せないところではあるw
トレーニング頻度が
著しく落ちたことと
大会に向けて減量していた
反動でピザとかマックとか
食べたことが原因すねww
それでも貪るように
食べ尽くしたわけでもなく
それなりに栄養を考えて
食事していたので
まぁ、夏に向けて戻せるくらいかなと。
美容室トレーニングじゃ
やる気が出なかったので
場所を変えてジムでやりたいところですねぇ。
6月以降で再開を願いつつ、
感染拡大に寄与しないように
気をつけながら生活っすねー。
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めちゃくちゃ助かります！！！
それではお待ちしておりますー。
ほいではまたー。
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