〇〇にいい食べ物なんですか？？

物事を深掘り、Attractの塚原です。

今日はお客様との会話で出た結論をブログにします。

今日はパーソナルトレーナーをやられてる方の髪を切りました。そこで聞かれたこの言葉。

「髪にいい食べ物なんですか？」って聞かれます？

うむ。

最近でこそ、あんまり聞かれないけど1年に一回は聞かれますねこれ。

そんな質問をした方の真意は、

「これ食べたら〇〇が良くなる」なんてなくないですか？

ということ。

つまりは何か１つ食べただけで、

筋肉がつく、髪がきれいになる、痩せる、

…

あるわけないだろww

考えてみればそりゃあ、そうですよね。

人間の身体の第1目的はあくまでも、

生命の維持。

食事だけでなく、新陳代謝を高める、運動、細胞の合成を促す、休養をバランスよくしなければ

生命の維持に直接関係のない、筋肉だったり、きれいな髪だったりは叶わない訳です。

あくまでも皆さんが目指すキレイは身体からすれば第2目的であって、キレイになるならば健康的な生活は避けられないと。。

結局は「髪に良い食べ物を食べて本当にきれいになりました」なんて約10年、美容師やってて聞いたことないんですよね。

キレイな髪の人は髪に良い、の前に身体にいい生活を送ってるから。

そりゃあ当然髪もキレイになるし、身体もキレイになると。

そんなぁ、元も子もないこと言わないでー、

なんて言われそうですが真実はこれだなと。

あくまでこれは内的要素ですけどね。

外的要素でいえば洗浄力の優しい、程よくシリコンが入ってるシャンプーを使う。

ドライヤーのかけ方を気をつける、などなどで

髪はキレイにできます。

筋肉や脂肪は…

筋トレと食事を改善するしかないww

なんか気づきがたくさんな一日でした。

当たり前しか書いてないけどこれもまた一興。

また明日。