減量が終わりました。

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減量の山場、終わりました。ふっーはっー!

 

謎にテンアゲのAttractの塚原です。

 

というのもですね。。

明日から炭水化物をたくさん食べれるわけでして、

 

 

仕事の合間にちょびちょびつまみ食い出来るものを作ったわけです。

 

 

まぁ、団子とかバナナとかでも良いんですけど

 

 

せっかくなので手作りで。

 

 

 

謎の食べ物。

 

 

さつまいもと上新粉(米粉)を混ぜて油なしで焼いたものです。

 

いわゆるおやきに近いですかね。

 

 

本当はいももちが良かったんですけどね。

 

 

油使えないしな、ということで、、

 

 

 

さらにいうと、じゃがいもよりさつまいもの方が食物繊維もあるし、個人的に消化しやすい様な気がしています。

 

 

これで明日は身体に栄養取り込むぞー!

 

 

あー。もう楽しみ。。

 

 

しばらく減量したくない。。

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