Blog 美髪、美肌に大切な、、
減量終わりまで残り2週間。 Attractの塚原です。 ということでプロテインも復活。 抹茶大好きマンとしては 新味で買わないわけには、 いかなかったぜい。 減量中は
筋トレ
Blog Blog 今日も今日とて、完全に趣味ブログww
友だちの少ない、 Attractの塚原です。 唐突に寂しい発言ですがww 今日は休みということで、 1人でこんなところに。
Blog 大会まで残り3週間。経過報告です。。
残り減量も3週間とちょっとになりました。 Attractの塚原です。 仕事も減量も絶好調に進んでおります。 今回はケトジェニック（糖質制限）は やらずに脂質をおさえるダイエットで まるっと、、 8kg減となりました。 今回は髪質改善のビフォ...
➥フィジーク挑戦記 髪質改善と筋トレの人。
今日はお休みです。 Attractの塚原です。 というのも今日はなんと、、 育毛講習でした。 育毛に関しては講習できません。 僕は。。笑 ということで