美容業界随一のトレーニングマンです。
Attractの塚原です。
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美容業界随一というウリが
本業ではないところが
なんとも僕らしいところですが、
筋トレをしていてよかったな。
と思う一つが栄養、サプリメントに関しての
基礎知識が出来たこと。
といったところで早速、その基礎知識を活かして
髪の毛をキレイにするサプリメント3選を
個人的見解を交えてブログに。
まず髪の毛をキレイにする。
を定義づけることにしましょう。
ツヤが出るだとか、太くしなやかな髪が生える、
といったところ。
しかしながら、そもそも細い髪の人や
元々髪にうねりが原因でツヤが出ない人の場合は
Attractでは髪質改善メニューや
他店様でも縮毛矯正の類をオススメします。
というのも元々髪が細い髪質の方が
栄養をたくさん摂ったからといって
太い髪になることは十中八九ありえません。
また、同様に食習慣、生活習慣を
良くしたからといってうねりやクセが
劇的に改善することもありえません。
（食事の内容のタンパク質が超不足していて一種の飢餓状態になっての後天的にうねりや細毛になったならまだしも日本ではほぼいないでしょう。）
10代、20代前半頃の男性、女性問わず
若い人ならば血流も良く←ココ、テストに出ます。
過度な飲酒、喫煙などもない方が多い。
そしてそもそもの新陳代謝がいいため、
比較的、髪や肌に関してはもっともキレイな時期
といっても過言ではありません。
髪質改善ストレートの撮影のモデルをお願いした当時高校生の女の子。キレイよね。
この世代から徐々に右肩下がりに
ツヤが失われ、妙なパサつき、うねりが出たり
髪も細くなったり場合によっては
抜け毛が進行していきます。
これに関しては理由は様々で
一つだけが理由ではなく様々な要因が
重なり合ってることをお見知りおきください。
（血行不良、乾燥、食事の不摂生、睡眠不足、ストレス、細胞のターンオーバーの低下、ホルモンバランスの乱れ、AGA、etc…）
故に所詮はサプリメント（栄養補助食品）
ではありますが、お仕事、育児など
現代の忙しいあなたの生活を
極端に変えることなく、栄養補助して
自分の身体の状態でいい時期に戻しましょう。
ってなイメージ。
20代前半頃のアシスタント時代の方が
栄養状態、睡眠状態が悪かった僕は
ある意味今（32歳）の身体が
1番若いかもしれません。
（あんこマーガリンのコッペパンにファミチキとクランキーチョコにカップラーメンばかり食べてましたのでw）
左20代前半でビール腹の兆しと最近。
とまぁ序章でこれだけ長くなってしまったので
本題はまた次のブログで。
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