バレンタイン。。でもトレーニング。

バレンタインデーですね。チョコレートよりプロテインが欲しい。Attractの塚原です。

むしろチョコレート味のプロテインとかいいねw

バレンタインだからとかなく、今日も筋トレの内容でも晒しとこうかなと。ぶれません。笑

ベンチプレスは扱える重量落ちてるよなーと。

次はダンベルプレスに変えて刺激を変えようかと。

仕事終わりに行くのって僕的には問題ないと思ってるんですけど身体がついてきてない感が否めない。

でも朝いくのは辛いような気がするなー笑

要検討です。

ではでは