肩トレや！肩トレ！

肩トレ！テンション上がるようになってきました。Attractの塚原です。

いやぁ。二月もブレずに筋トレの記事書いていこう。

肩トレ。昔は嫌々やってたんですけど最近レイズ系が特に好きっす。

よっ！肩メロンと呼ばれる様になりたいものですね。

では

バックプレス、もっと重量挙げたいとこですね。次のショルダープレスはほぼパンプ種目でしたw

やたらサイドレイズばっかりやってましたね。

次の肩トレではリア重視でやろう。

いやぁ、眠い。笑

では。