お年賀頂きました。

新潟出身の方から頂きました！

サッポロだけどさっぱり！やはり、、筋トレしない日に頂きました。

筋トレしてから飲むとかなり勿体無いんですよね。

肝臓がアルコール分解するのにタンパク質分解がイマイチになって、筋肉に行き届かなくなると。。

来月から絞るのにビールやめられないなぁ、、

気合いで頑張ります！！