筋トレやそれ以外にも続けるのが苦手な人へ

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飽き性です。Attractの塚原です。
ゲーム、趣味、食べもの、飲み物、嗜好品
大半が続きません。笑

 

はい。
続けることが出来ないものは
多々あります。

 

んでも続けていられるものは
飽き性でも少なからずあって、

筋トレ

ブログ

美容師

 

 

どれもわりかし続いてますね。いまのところ。

 

筋トレでいえばスタートは腕立て腹筋から
始めて、はや3年近くになりますかね。。
いまやジムに通い出して2年近く。
まだまだ途中。

 

 

ブログも一昨年の年末から始めて、
去年の5月頃から毎日書くようになって
今現在。まだまだ途中。

 

 

美容師も高校卒業と同時に働き出して、
通信制で免許をとって今現在、28歳。
まだまだ途中。

そう。まだまだ途中。

何かって、いったら、、

 

 

こうなりたい、とか
誰かにこうなって欲しい、とか
自分がこう在りたい。

 

 

みたいな目標からしたらまだまだ途中。
と自己分析しています。

 

 

例えば、筋トレが続かないとか
ダイエットが続かない、っていうのは

 

 

こうなりたい、っていう
イメージがない人が多い印象。

 

 

「ただ、5kg痩せたい」
「なんとなく筋トレやってみた」

 

 

だとやっぱり続かないですよね。

 

だってそこにはイメージする目標がないから。

逆にいうと、僕の飽き性はイメージできないものは続かない。

 

 

まずはこの身体になるために
必要なものはなんだろう?
なんて考えるとやるべきことが
見つかってきます。

背中と胸。圧倒的に足りないわ。。

 

 

そうすると、次はこうしてみよう、
みたいな試行錯誤が、
楽しくなってくるんですよね。

 

 

そんなこんなで筋トレもブログも美容師も
続けてこれたんだと思っています。

 

 

だから、なにかを続けるなら、
イメージ、目標がどんなものなのかを
明確にすることが大事なのかなと。

 

 

続けると見えなかったものが
見えてきたりするので新たな発見も
見つかって2倍楽しい。

 

いや2乗かな笑

 

 

てなことで今日はこの辺で。

 

 

僕みたいな発想も何かの参考になれば。

では今日はこの辺で。
ではでは。

 

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