筋トレ

これまでの常識を疑った結果。

常識は常に覆されるもの。
Attractの塚原です。

 

仰々しいスタートですが、
常識は常に覆される、
そんな考えを最近は頭にいれて
過ごす毎日です。

 

ヘアケアに関しても、
筋肉に関しても、
これが、「当たり前」
なんてことはないんですよね。。

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コンビニプロテイン、低脂肪乳と比べてみた

筋トレしてるお客様がめちゃ増えてる。
Attractの塚原です。

 

このブログのアクセス解析を見ると、
カテゴリーで1番見られているのは

 

筋肉!笑

 

いや、笑い事じゃないか。。
だって美容師なんだぞ…‼︎

でも開き直って振り切るのがぼくww
筋肉記事を書くぞ。

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〇〇を続けるのが苦手な方へのご提案。

筋トレ続けてはや3年が過ぎました。
Attractの塚原です。

 

恐ろしいですね。3年すぎても
まだこんな細い腕かww

んでも、続けてると波があるもんで、
よっしゃー!やるで‼️
ってなってる時と、
まぁチャチャっとやって帰るかー、、
なんて時と。

 

 

それでも続けてるのはなんだかんだ

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「美人は、筋肉!」

カレーはCoCo壱、かと思いきや
日之屋カレーも好き。Attractの塚原です。

 

美容室には雑誌がつきものです。
カレーには福神漬け、くらいに
美容室に雑誌がないなんてことは
まずありえないでしょう。
(らっきょう派の方ごめん🙇w)

 

Attractでは 続きを読む

本気のコラーゲン対策ですすめる3つの栄養素

筋肉に良い!ってものは髪、肌にも良い。
はい。Attractの筋肉美容師、塚原です。

 

 

Attractではニュースレターを毎月
顧客様に送っています。

 

 

 

今回も頭を悩ませながら
書いているワケですが、
今回の美容豆知識コーナーは

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楽してやせる方法ないのかしら?

いま現在、
ダイエットしたくないモチベーションで
いっぱいのAttractの塚原です。

 

 

まぁしたくないなら、するなや。
って話なんですがねww

 

 

そんなガッチリな食事制限とか、
ムリー!な人にうってつけの
秘策
をご紹介。

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着るだけで腹筋が、、

自転車がないとジム通いが
ツライ。。Attractの塚原です。

やはり続けるには利便性が大事。

 

この前、お客様から
こんな質問をうけました。

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