➥フィジーク挑戦記

NPCJカード

ついにカードが届き、実感湧いてきました、Attractの塚原です。

 

ニュースレターで僕の上裸を約300人に晒した結果、割とリアクションがあって驚いています。

NPCJという団体の大会に出るにあたり、申請すると、

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はっはっは。届いたぞ。

プロテインが届いてご満悦のAttractの塚原です。

前回はイチゴミルク味で今回はメープル味。

 

最近は朝ご飯にオートミールが多いので(最近やたら女子力高い)イチゴミルク味でもいいんですけどね。なんか、 続きを読む

5月のトレーニング日数。。

今日もいい天気でしたねー!

食欲を制す男、Attractの塚原です。

 

でもハーゲンダッツ食べたーいww

そうそう、気づいたら5月も20日ですね。

ふと今月のトレーニング日数数えて見ました。 続きを読む

完全無欠コーヒーか、、

いいよこれ。って言われたら即Google。Attractの塚原です。

 

一応、これでも平成生まれですからね。。Googleさんに聞くのはクセ付けされてます。

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何はともかくスクワット。

強力わかもととお友達、Attractの塚原です。

 

せっかくビフォーの写真撮らせてもらったのにアフターの写真を撮り忘れる、、という残念な僕は脚トレでも上げようかと。 続きを読む

キタキタ。bcaa、エクステンド

テンション高めのAttractの塚原です。

なんとbcaa買いました。テンションあげあげです。

やっぱりbcaaはエクステンドが有名どころですよねー。

えっ?そもそもbcaaて何?って声が聞こえてきそう… 続きを読む

3月の体重の変遷。。

3ヶ月という月日の早さに驚きを隠せないAttractの塚原です。

なんでプロフィール写真出してきたかって、この時割とパンパンな顔なんすよ。

んで、体重でいうと、 続きを読む