➥フィジーク挑戦記

塚原さん、痩せましたねー、と言われる秘訣

今年も絶賛減量進んでおります。
Attractの塚原です。

 

この時期になるとダイエットに
励む方も多いと思いますが、
僕をみて、

 

「痩せましたねー。。」
「顔がシュッとしましたね!」

みたいな風に言われるようになりました。

続きを読む

今年もアレにでて、アレを始めました。

筋トレが趣味。
もはや人生の一部なんじゃないか、
的な思考回路のAttractの塚原です。

 

去年は初めて大会に出させてもらって、
(日曜日にお休みもらいました笑)
そんなにいい成績でもなく、
落ち込みましたが、、

今年も、、 続きを読む

手のマメ。

悩みは尽きない、Attractの塚原です。

 

悩みっていっても、どうせ筋肉だろ?

 

なんて言われそうですが、

続きを読む

脚プルプル。

きのこの山よりたけのこの里派、Attractの塚原です。

 

はい。どーも。今日は休みということで脚トレでも。

 

途中で目がチカチカするから嫌なんです。

まぁ嫌ならやるなって話なんですが嫌よ嫌よ好きのうち。ということで。

続きを読む

リバウンダーの胸トレ

大会後1週間で7kgものリバウンドをしているAttractの塚原です。

 

太るのって簡単、、

 

胸トレやりましたよ。貧乳をどうにかするってばよ!

続きを読む

コンテストまで残り1週間。

お久しぶりの方も、よくお会いする方も、初めましての方も、どーも。

渋谷、神泉の美容師、Attractの塚原です。

 

自分も気づけば今年で28歳で、周りの友達も結婚などなど、、大人の階段登ってるかと思います。

 

僕はというと、相も変わらず好きなことばっかりやってますww

 

 

むしろ好きなことしかやってない。。

 

 

仕事に、そして趣味の筋トレ。そんな筋トレが今やこんなことに。。 続きを読む

bcaa第2弾

インスタグラムは筋肉ばかり。Attractの塚原です。

 

フォローもフォロワーも筋肉。投稿も筋肉ww

 

そんな僕にbcaa第2弾届きました。今回もエクステンドで、 続きを読む