➥フィジーク挑戦記

リバウンダーの胸トレ

大会後1週間で7kgものリバウンドをしているAttractの塚原です。

 

太るのって簡単、、

 

胸トレやりましたよ。貧乳をどうにかするってばよ!

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コンテストまで残り1週間。

お久しぶりの方も、よくお会いする方も、初めましての方も、どーも。

渋谷、神泉の美容師、Attractの塚原です。

 

自分も気づけば今年で28歳で、周りの友達も結婚などなど、、大人の階段登ってるかと思います。

 

僕はというと、相も変わらず好きなことばっかりやってますww

 

 

むしろ好きなことしかやってない。。

 

 

仕事に、そして趣味の筋トレ。そんな筋トレが今やこんなことに。。 続きを読む

bcaa第2弾

インスタグラムは筋肉ばかり。Attractの塚原です。

 

フォローもフォロワーも筋肉。投稿も筋肉ww

 

そんな僕にbcaa第2弾届きました。今回もエクステンドで、 続きを読む

NPCJカード

ついにカードが届き、実感湧いてきました、Attractの塚原です。

 

ニュースレターで僕の上裸を約300人に晒した結果、割とリアクションがあって驚いています。

NPCJという団体の大会に出るにあたり、申請すると、

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はっはっは。届いたぞ。

プロテインが届いてご満悦のAttractの塚原です。

前回はイチゴミルク味で今回はメープル味。

 

最近は朝ご飯にオートミールが多いので(最近やたら女子力高い)イチゴミルク味でもいいんですけどね。なんか、 続きを読む

5月のトレーニング日数。。

今日もいい天気でしたねー!

食欲を制す男、Attractの塚原です。

 

でもハーゲンダッツ食べたーいww

そうそう、気づいたら5月も20日ですね。

ふと今月のトレーニング日数数えて見ました。 続きを読む

完全無欠コーヒーか、、

いいよこれ。って言われたら即Google。Attractの塚原です。

 

一応、これでも平成生まれですからね。。Googleさんに聞くのはクセ付けされてます。

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何はともかくスクワット。

強力わかもととお友達、Attractの塚原です。

 

せっかくビフォーの写真撮らせてもらったのにアフターの写真を撮り忘れる、、という残念な僕は脚トレでも上げようかと。 続きを読む