誕生日も結局。

28歳になりました。Attractの塚原です。

気づけば完全にアラサーですねww

人生まだまだこれから。だって体はどんどん成長してるしww

はい。筋トレのおかげで自己肯定感MAXですね。

てなことで背中トレでも。

デッドリフトはやりませんでしたねー、、

懸垂はゆっくり下ろしながらでしっかり意識しながらです。

多分次はデッドリフトで135kgでセット組む感じですねー。（やりたくねーww）

おっと心の声が漏れましたww

では今日はこの辺で。